Come tutti gli esseri viventi, i processi fisiologici umani sono influenzati dai ritmi circadiani. L’alterazione dei nostri orologi interni, dovuta a stili di vita sempre più sbilanciati, è direttamente collegata all’aumento esplosivo dei casi di diabete di tipo 2. Con quale meccanismo? Un team dell’Università di Ginevra (UNIGE) e degli Ospedali Universitari di Ginevra (HUG) […]
I disturbi del sonno sconosciuti sono problemi del sonno per i quali inizialmente non è possibile identificare una causa chiara. Le persone colpite dormono male, si svegliano spesso, si sentono esauste al mattino o accusano sintomi notturni insoliti – eppure, dopo gli esami iniziali, non è possibile identificare chiaramente né le malattie organiche né i […]
La maggior parte delle persone che hanno passato la notte in bianco conoscono questa sensazione di “esaurimento e sovreccitazione”. Sebbene il corpo sia estremamente stanco, il cervello si sente euforico, stordito e quasi stordito. I neurobiologi della Northwestern University sono stati i primi a scoprire le cause di questo effetto “sbronza”. In uno studio, i […]
Nuovi risultati suggeriscono che le persone che non cercano un trattamento per l’apnea ostruttiva del sonno hanno un rischio maggiore di sviluppare la malattia di Parkinson. L’uso della pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) può ridurre questo rischio migliorando la qualità del sonno e mantenendo un flusso d’aria costante per tutta la notte. Lo […]
Si potrebbe pensare che l’estate sia più salutare. Il sole splende, riceviamo molta vitamina D e le giornate sono lunghe. Tuttavia, i risultati di una ricerca dell’Università di Copenaghen suggeriscono che le abitudini alimentari invernali sono migliori per la nostra salute metabolica rispetto a quelle estive, almeno se si è un topo. I ricercatori hanno […]
I ricercatori della Northwestern Medicine hanno studiato se adeguare il periodo di digiuno... [Read More][weiterlesen]
Il rumore rosa viene spesso utilizzato per aiutare le persone ad addormentarsi, ma una nuo... [Read More][weiterlesen]
Gli adulti di mezza età e anziani che tendono a essere più attivi la sera hanno una salu... [Read More][weiterlesen]
