Per molte persone, il caffè fa naturalmente parte della routine serale. Tuttavia, le ricerche attuali dimostrano che la caffeina non solo disturba il sonno a livello superficiale, ma interferisce anche profondamente con i meccanismi di regolazione biologica del nostro organismo. Soprattutto dal punto di vista della cronobiologia, diventa chiaro perché bere caffè a tarda notte […]
Da oltre 100 anni gli scienziati perseguono l’idea di un’insulina in compresse, spesso definita la “terapia dei sogni” per il diabete. La sfida risiedeva proprio nell’organismo stesso. Gli enzimi dell’apparato digerente degradano l’insulina prima che possa agire, e l’intestino non dispone di un meccanismo naturale per assorbirla nel flusso sanguigno. Di conseguenza, molti pazienti continuano […]
Una nuova analisi dello ” Studio canadese sui comportamenti degli adolescenti ” suggerisce che gli adolescenti e i giovani adulti che assumono integratori pre-allenamento — tra cui prodotti come Bang!, Jack3D e C4 — sono molto più inclini a soffrire di una durata del sonno estremamente ridotta. I ricercatori hanno esaminato i dati di oltre […]
Un farmaco chiamato sultiame potrebbe aiutare le persone affette da apnea ostruttiva del sonno a respirare più facilmente durante la notte e a dormire meglio in generale. I risultati provengono da uno studio clinico europeo in cui l’Università di Göteborg ha svolto un ruolo chiave. I ricercatori affermano che i risultati aprono la strada a […]
Molti studenti hanno difficoltà ad addormentarsi presto, il che rende difficile alzarsi per le lezioni mattutine. La ragione di ciò risiede nella biologia. Durante la pubertà, l’orologio interno del corpo si sposta naturalmente indietro, il che significa che gli adolescenti si sentono più svegli la sera tardi rispetto agli adulti. A causa di questo spostamento, […]
Che si tratti di superare brillantemente un colloquio di lavoro, di incontrare qualcuno pe... [Read More][weiterlesen]
Un gruppo di ricerca della Charité – Universitätsmedizin Berlin ha messo a punto un me... [Read More][weiterlesen]
I ricercatori della Yong Loo Lin School of Medicine dell’Università Nazionale di Singap... [Read More][weiterlesen]
