Poiché la COVID-19 e le sue varianti correlate continuano a costituire un problema di salute globale, i ricercatori sono alacremente impegnati nella ricerca di potenziali protezioni e soluzioni. Dopotutto, anche le persone che hanno fatto l’iniezione anti-COVID possono ancora ammalarsi di COVID-19. Una nuova interessante ricerca suggerisce che la melatonina influenza il tasso di mortalità, […]
Iritmi circadiani riguardano i cambiamenti comportamentali, mentali e fisici che si verificano nell’organismo nell’arco delle 24 ore. Gli esseri umani e gli altri organismi viventi possiedono questi ritmi, che sono creati da una varietà di fattori fisiologici nel corpo e innescati da fattori ambientali, in particolare da segnali luminosi. Uno dei ritmi circadiani più noti […]
Ora che sono supportati da solide prove scientifiche, i vecchi adagi relativi alle basi della buona salute – un buon sonno e una dieta sana – stanno tornando alla ribalta nel pensiero sanitario moderno. In quest’ottica, non deve sorprendere che numerosi studi abbiano messo in relazione l’alimentazione con la qualità del sonno. Un numero crescente […]
Molte persone riferiscono sintomi quali nebbia cerebrale, stanchezza e problemi di sonno dopo aver assunto Covid-19. In alcune persone, questi sintomi durano ben oltre la scomparsa dei sintomi primari del Covid-19. I ricercatori dell’Università di Manchester, nel Regno Unito, hanno condotto uno studio basato sulle cartelle cliniche di quasi 12 milioni di persone nel Regno […]
Il punto di vista medico tradizionale sulla profondità del sonno è che può essere misurata in modo affidabile attraverso l’elettroencefalogramma (EEG). L’EEG misura le onde cerebrali e, secondo il pensiero medico standard, le onde cerebrali lente sono un indicatore di sonno profondo. Si ritiene comunemente che il sonno a onde lente, cioè il periodo di […]
Un gruppo di ricerca guidato da scienziati provenienti da diverse istituzioni giapponesi h... [Read More][weiterlesen]
Il punto di vista medico tradizionale sulla profondità del sonno è che può essere misur... [Read More][weiterlesen]
I legami tra la qualità del sonno e la salute, sia fisica che mentale, sono ben noti. Le ... [Read More][weiterlesen]
