Tutti abbiamo sentito il detto popolare “il tempo è denaro”. Secondo una nuova ricerca, il tempo può essere anche salute. L’orario in cui si assumono i diversi farmaci può avere un effetto enorme sulla loro efficacia nel mantenerci in salute. A livello intuitivo, questo ha senso. Il nostro stesso corpo funziona in base a orologi […]
Sonno e diabete: Perdere solo 6 ore di sonno aumenta il rischio di diabete
Gli americani sono indebitati come non mai: milioni di persone lottano per pagare i prestiti agli studenti, i mutui e i saldi delle carte di credito. Tuttavia, c’è un debito meno conosciuto che affligge la nostra società: il debito di sonno. Secondo una nuova ricerca, anche un piccolo debito di sonno può aumentare il rischio […]
Gli scienziati studiano la connessione tra disturbo bipolare e ritmo circadiano
Il disturbo bipolare è una malattia mentale cronica e debilitante, caratterizzata da cambiamenti estremi nel comportamento e nell’umore. Questa condizione si manifesta in periodi ciclici che possono durare giorni, mesi o talvolta anche anni. Per le persone affette da disturbo bipolare, i disturbi del sonno sono sia un fattore scatenante che un sintomo della condizione. […]
Le proteine del sangue proteggono la salute del cuore durante il sonno
Secondo una nuova ricerca che esamina il rapporto tra alimenti ricchi di grassi saturi e malattie cardiovascolari, la proteina del sangue apolipoproteina A-IV è in grado di rallentare l’accumulo di placca nei vasi sanguigni. Inoltre, è stato scoperto che l’apolipoproteina A-IV possiede un proprio ritmo circadiano ed è più attiva durante il sonno notturno. Come […]
La stagionalità dell’Alzheimer: I sintomi della demenza peggiorano in inverno
Governato da un’infinità di ritmi interni che prendono spunto dal ciclo del sole e della luna, il corpo umano condivide un delicato rapporto con il passare delle stagioni. Le stagioni hanno un effetto su quasi tutti gli aspetti della biologia umana, compreso il funzionamento del nostro cervello. Un esempio ben noto è il Disturbo Affettivo […]
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