Dormire di qualità è una componente fondamentale di una buona salute. È particolarmente importante sapere quanto dormire quando si è malati, in modo che il corpo possa recuperare. Esiste una forte correlazione tra il tempo di recupero dalla malattia e la quantità di sonno che si riesce a dormire regolarmente. Ecco alcune cose da capire […]
Sebbene non esista ancora una cura comprovata per la COVID-19, i medici stanno capendo meglio come trattare questo virus mortale nel modo più efficace. Gli scienziati sperano che la melatonina possa aiutare a trattare alcuni pazienti affetti da COVID-19, dopo aver scoperto che questo ormone naturale può inibire la tempesta di citochine indotta dalla COVID-19. […]
L’estate è arrivata e molte persone si concentrano maggiormente sul mantenimento di un peso sano per apparire al meglio durante la stagione. Per perdere peso non c’è motivazione migliore del dover indossare un costume da bagno. Tradizionalmente, il modo migliore per perdere chili è una combinazione di dieta/limitazione delle calorie ed esercizio fisico. Tuttavia, un […]
“Lettera all’editore di Elsevier”, pubblicata dal National Center for Biotechnology Information (NCIS). Lettera all’editore di Elsevier Melatonina, coronavirus, malattie cardiovascolari ed emergenza geriatrica: usiamo tutto ciò che abbiamo! All’Editore, Abbiamo letto con interesse il documento congiunto della Sezione di Cardiologia Geriatrica della Società Spagnola di Cardiologia relativo all’emergenza geriatrica e alla malattia infettiva da coronavirus-19 […]
Il modo in cui si posiziona il corpo quando si dorme è una decisione individuale basata sul livello di comfort personale. Sebbene le ricerche abbiano dimostrato che il sonno laterale è il modo più comune di riposare, questa non è certamente l’unica posizione vantaggiosa da prendere in considerazione. Ecco alcuni vantaggi di ciascuna posizione per […]
Quando le temperature aumentano, spesso il sonno ne risente. Le notti calde possono render... [Read More][weiterlesen]
Immaginate che scoppi un piccolo incendio in un angolo della vostra cucina. Con l’estint... [Read More][weiterlesen]
Il passaggio dall'ora legale a quella solare, e viceversa, non riguarda solo l'ora, ma sem... [Read More][weiterlesen]
