Il nuovo coronavirus, o COVID-19, viene scoperto quasi ogni giorno. Un tempo riconosciuto come una delle principali cause del comune raffreddore, il coronavirus è ora la malattia più temuta del mondo a causa delle sue complicazioni potenzialmente mortali. Mentre molte malattie hanno effetti gravi sui bambini, il nuovo coronavirus sembra praticamente saltarli del tutto. Diversi […]
Il nostro sistema immunitario ci protegge da una serie di invasori. Tuttavia, molte persone si ammalano e addirittura muoiono a causa della COVID-19 anche con un’immunità perfettamente funzionante. In alcune malattie virali, il nostro sistema immunitario sembra addirittura lavorare contro di noi. Imparare a mantenere il nostro sistema immunitario pienamente attivo ma non iperattivo può […]
Studi passati hanno dimostrato la possibilità di un legame bidirezionale tra un ritmo circadiano disturbato e la presenza di ansia. Una volta compresi meglio questi due elementi, sarà possibile capire perché in molti casi l’ansia e il sonno sono così strettamente legati. Capire l’ansia Per comprendere appieno la relazione tra ansia e ritmo del sonno, […]
Con la pandemia COVID-19 che ha colpito il mondo, l’umanità è unita nel tentativo collettivo di preservare la salute e combattere le malattie. L’allontanamento sociale e il lavaggio delle mani sono entrambi elementi importanti di questo sforzo. Tuttavia, esistono molti “trucchi per la salute” che possono aiutarci ad aumentare le nostre difese immunitarie proprio quando […]
Il Coronavirus, o COVID-19, non è il primo germe che ha colpito il mondo, né sarà l’ultimo. Siamo bombardati quotidianamente da microbi che possono causare malattie gravi o addirittura mortali. Anche se attualmente siamo più consapevoli del potenziale letale delle malattie virali, siamo sempre stati a rischio. Il nostro sistema immunitario è l’unica cosa che […]
Ogni mattina, nel corpo umano ha inizio un programma biologico perfettamente coordinato. A... [Read More][weiterlesen]
Quando il digiuno intermittente è diventato di gran moda tra le star di Hollywood, gli sc... [Read More][weiterlesen]
Stare diversi giorni senza mangiare non si limita semplicemente a costringere il corpo a b... [Read More][weiterlesen]
