La malattia di Alzheimer spesso sconvolge le abitudini quotidiane di una persona. I disturbi del sonno, il rigirarsi senza pace e i frequenti sonnellini diurni sono comuni segnali di allarme precoci. Nelle fasi successive, i pazienti soffrono spesso di “sundowning”, un periodo di maggiore confusione e irrequietezza che tende a verificarsi la sera. Questi modelli […]
Gli orologi circadiani che controllano il ritmo circadiano sono intrecciati con molti sistemi importanti negli organismi viventi, come piante, funghi, insetti e anche esseri umani. Per questo motivo, le interruzioni degli orologi circadiani sono associate a tassi più elevati di malattie nell’uomo, tra cui alcuni tipi di cancro e di malattie autoimmuni. Ogni nuova comprensione […]
Dal conteggio delle pecore all’uso del rumore bianco, fino all’impiego di coperte di peso: le persone provano innumerevoli modi per migliorare il proprio sonno. Tuttavia, un sonno insufficiente ha gravi conseguenze e influisce sulla salute cardiaca e metabolica, sulla memoria, sulla capacità di apprendimento, sulla produttività, sull’equilibrio emotivo e persino sulle relazioni. Ora gli scienziati […]
Una nuova ricerca presentata alla Riunione Annuale ANESTHESIOLOGY® 2025 suggerisce che le donne che partoriscono con taglio cesareo hanno un rischio più elevato di provare forti dolori che interferiscono con il sonno e le funzioni quotidiane, nonché un rischio più elevato di sviluppare disturbi del sonno. Come sono correlati il parto cesareo e i disturbi […]
Il cibo può combattere il cattivo umore? Un nuovo studio fornisce ulteriori prove del fatto che il momento del pasto può influenzare la salute mentale, compresa l’entità degli sbalzi d’umore causati da depressione e ansia. La tempistica dell’assunzione di cibo potrebbe essere cruciale per ridurre gli sbalzi d’umore I ricercatori del Brigham and Women’s Hospital, […]
Il numero di persone che lavorano nel turno di mattina è di gran lunga superiore a quello... [Read More][weiterlesen]
Il sonno profondo non si limita semplicemente a consentire al corpo di riposare: attiva un... [Read More][weiterlesen]
Per molte persone, il caffè fa naturalmente parte della routine serale. Tuttavia, le rice... [Read More][weiterlesen]
