La demenza è una delle malattie più comuni al mondo: una persona su tre ne soffre prima di morire. Oltre alla perdita delle capacità cognitive e della memoria, le persone affette da demenza soffrono spesso di sbalzi d’umore e cambiamenti nel comportamento. Un cambiamento comportamentale comune nelle persone affette da demenza è il fenomeno noto […]
Forse avete notato che vi sentite un po’ più annebbiati quando dormite troppo a lungo, come quando dormite troppo poco. Molti pensano che si tratti di immaginazione. Dopotutto, come può una persona dormire troppo? Secondo un nuovo studio, dormire troppo è sicuramente possibile, ed è potenzialmente dannoso per la salute quanto dormire troppo poco. Il […]
Per molte persone l’inverno è un periodo di festeggiamenti. Oltre alle vacanze e alle feste, spesso si praticano sport all’aperto e si trascorrono vacanze invernali. L’inverno porta anche i suoi piaceri stagionali, come i pupazzi di neve, i calzini lavorati a maglia e le lunghe serate davanti al camino. Tuttavia, alcune persone non riescono a […]
Vi capita mai di avere sonno dopo pranzo? Pensate con nostalgia ai bei tempi in cui i pomeriggi prevedevano una coperta e un po’ di sonno? Se è così, non siete i soli. Un adulto americano su tre ammette di fare regolarmente un sonnellino e probabilmente siamo ancora di più quelli che lo farebbero se […]
La mancanza di sonno influisce sulla cognizione e sulle capacità motorie più o meno come l’eccesso di alcol. Mentre il test dell’etilometro può essere usato per valutare il grado di intossicazione di una persona, attualmente non esiste uno strumento simile per misurare quanto una persona sia stanca. Grazie a una nuova ricerca condotta nel Regno […]
La sensazione di aver “dormito bene” non dipende solo dalla durata del sonno. Riflette... [Read More][weiterlesen]
Per molte persone, il caffè fa naturalmente parte della routine serale. Tuttavia, le rice... [Read More][weiterlesen]
Una nuova analisi dello " Studio canadese sui comportamenti degli adolescenti " suggerisce... [Read More][weiterlesen]
