I ricercatori hanno collegato gli orari di lavoro strani a una serie di problemi di salute. In che modo il lavoro a turni può causare malattie cardiache? Qual è la risposta per i settori in cui è richiesto? Non è un segreto che lavorare di sera e di notte possa avere diversi effetti negativi sulla […]
Un gruppo di cellule della retina appena scoperto potrebbe un giorno offrire un trattamento per il jet lag
Una nuova ricerca sulla funzione di un gruppo specializzato di cellule retiniche offre la speranza di metodi innovativi per trattare il jet lag e altri disturbi circadiani. La maggior parte di noi ha sperimentato il jet lag in una forma o nell’altra. Probabilmente conoscete bene i sintomi: difficoltà ad addormentarsi, difficoltà a svegliarsi e scarsa […]
I modelli di sonno dei nottambuli possono essere dovuti a una mutazione genetica
Siete dei nottambuli? Gli scienziati hanno scoperto che le persone che funzionano meglio la sera e la notte possono avere una mutazione genetica che causa la loro avversione per la mattina. Tutti abbiamo sentito dire che chi è mattiniero prende il verme. Anche se questa frase può essere vera o meno, la ricerca ha scoperto […]
Gli effetti del dormire troppo poco fanno notizia… Ma che dire del dormire troppo?
Se siete come molte persone nel mondo occidentale, state cercando di dormire di più. Tuttavia, dormire troppo comporta anche gravi rischi per la salute. I titoli dei giornali ci dicono che gli americani e gli altri occidentali non dormono abbastanza. In larga misura, questo è vero. La mancanza di sonno è estremamente comune e può […]
L’illuminazione circadiana migliora i risultati dei pazienti in terapia intensiva
Una nuova ricerca suggerisce che l’illuminazione circadiana in terapia intensiva può migliorare gli esiti di questi pazienti molto malati, sia ora che fino a un anno dopo la loro degenza. Ogni anno più di 4 milioni di pazienti vengono ricoverati in terapia intensiva. Queste unità offrono l’assistenza infermieristica individuale e l’alta tecnologia di cui hanno […]
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