06. Mag 2025 Gli adolescenti che dormono più a lungo ottengono risultati migliori nei compiti cognitivi

Gli adolescenti che dormono più a lungo ottengono risultati migliori nei compiti cognitivi

I giovani che dormono più a lungo - e vanno a letto prima - dei loro coetanei tendono ad ... [Read More][weiterlesen]

08. Apr 2025 Associazione tra minori proporzioni di alcune fasi del sonno e cambiamenti cerebrali associati alla malattia di Alzheimer

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Una nuova ricerca indica che una minore percentuale di determinate fasi del sonno è assoc... [Read More][weiterlesen]

25. Mar 2025 I nottambuli sono più inclini alla depressione, alle malattie cardiache e ai disturbi metabolici?

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Mindfulness, qualità complessiva del sonno e consumo di alcol potrebbero spiegare perché... [Read More][weiterlesen]

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