Un nuovo studio si aggiunge all’insieme delle conoscenze che collegano la melatonina a migliori risultati del trattamento della COVID-19. Secondo una nuova ricerca pubblicata sul Journal of the American Board of Family Medicine, l’uso della melatonina per la COVID-19 può contribuire a migliorare i sintomi, aiutando le persone affette dalla malattia a sentirsi meglio più rapidamente. Questo recente studio clinico, accuratamente strutturato, ha coinvolto 98 persone: tutti pazienti ambulatoriali con sintomi di COVID-19 da lievi a moderati.
Sebbene la melatonina sia nota soprattutto per il suo ruolo nella cura del sonno, è stato dimostrato che ha un impatto positivo sulla salute in vari modi, tra cui la lotta ai virus.
Lo studio rivela che la melatonina è benefica per la COVID-19
Nello studio recentemente pubblicato, il team di ricercatori del Penn Medicine/Lancaster General Health Research Institute ha modificato il Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey (WURSS) per utilizzarlo con i pazienti affetti da COVID-19. Questo sondaggio è uno strumento di valutazione dell’impatto della malattia. Questa indagine è uno strumento di valutazione dell’impatto della malattia, che aiuta i ricercatori a seguire la progressione della malattia nei singoli partecipanti allo studio. Lo studio è stato impostato come uno studio clinico a tre bracci, in doppio cieco, parallelo, randomizzato e controllato con placebo.
Per lo studio clinico, i partecipanti sono stati divisi in tre gruppi. Un gruppo ha ricevuto 10 mg di melatonina per via orale al giorno per 14 giorni. Il secondo gruppo ha assunto 1000 mg di vitamina C per via orale ogni giorno per due settimane e il terzo gruppo ha assunto un placebo giornaliero per tutto il periodo di due settimane. È interessante notare che i ricercatori hanno riferito che i sintomi della COVID-19 sembravano progredire alla stessa velocità nei partecipanti che assumevano la vitamina C e in quelli che assumevano il placebo. Chi ha assunto la melatonina ha avuto un’esperienza diversa.
Secondo i ricercatori, per coloro che hanno ricevuto la melatonina, i sintomi della COVID-19 sembravano migliorare più rapidamente, con differenze misurabili tra il terzo e il nono giorno. Confrontando le misure della qualità della vita tra i tre gruppi, i risultati sono stati gli stessi: migliore per il gruppo della melatonina, mentre i gruppi della vitamina C e del placebo hanno riportato sostanzialmente la stessa qualità di vita inferiore. I gruppi vitamina C e placebo non hanno raggiunto il gruppo melatonina in termini di riduzione dei sintomi e qualità della vita fino al 14° giorno.
I ricercatori hanno indicato funzioni e qualità specifiche della melatonina per teorizzare il motivo dei risultati ottenuti in questo studio. Citando uno studio precedente condotto a Teheran, in Iran, su pazienti ricoverati in ospedale con la COVID-19, hanno notato che i pazienti che avevano ricevuto la melatonina erano usciti dall’ospedale più velocemente e avevano livelli più bassi di proteine C-reattive, un marker dell’infiammazione. La melatonina ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Secondo i ricercatori, la melatonina può anche contribuire a ridurre il danno polmonare ossidativo.
Ma aspettate… c’è di più
Questo non è l’unico studio che suggerisce che la melatonina può essere una parte preziosa del trattamento della COVID-19. Ce ne sono diversi altri, oltre allo studio di Teheran citato dai ricercatori del Penn Medicine/Lancaster General Health Research Institute. Uno studio della Cleveland Clinic del 2020, pubblicato su PLOS Biology, ha rilevato che l’assunzione di melatonina riduce la possibilità di contrarre la COVID-19 del 28% in generale e del 52% per gli afroamericani. Studi condotti in Iraq e in Spagna hanno collegato la melatonina a migliori risultati terapeutici per i pazienti affetti da COVID-19, tra cui tassi ridotti di coaguli di sangue, sepsi e morte nei pazienti con infezioni da COVID-19 più gravi.
In alcuni studi è stato notato che la produzione di melatonina diminuisce con l’età. Ciò ha portato alcuni ricercatori a teorizzare che la riduzione dei livelli di melatonina negli anziani possa essere un fattore che, a livello statistico, rende questo gruppo più propenso a manifestare i sintomi più gravi della COVID-19. La diminuzione della melatonina significa anche che gli anziani non traggono gli stessi benefici dalle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti della melatonina, nonché dal ruolo che questo ormone svolge nel funzionamento del sistema immunitario e nella qualità del sonno, tutti fattori che influiscono sulla capacità dell’organismo di combattere il virus.
Decidere il trattamento con il proprio medico curante
L’uso della melatonina per la COVID-19 e altri virus è supportato dalla scienza e dalla ricerca clinica. Tuttavia, è anche importante parlare con il proprio medico curante quando si prendono decisioni sul trattamento di quello che può essere un problema di salute serio. Mentre per molte persone la COVID-19 può essere abbastanza lieve, per alcune può essere una malattia grave e persino pericolosa per la vita.
Per coloro che stanno pensando di usare la melatonina per proteggersi dalla COVID-19 – e ci sono ricerche che sostengono l’uso della melatonina – assicuratevi di assumerla al momento giusto della giornata, in modo da non alterare i tempi del sonno o il ritmo circadiano. Il corpo produce melatonina dopo il tramonto del sole, quindi la dose di melatonina va assunta da mezz’ora a un’ora prima di andare a letto.
