De betoverende blauwe en oranje tinten in de lucht aan het begin en einde van een zonnige dag spelen mogelijk een belangrijke rol bij het instellen van de interne klok van mensen. Een innovatieve LED-lamp die afwisselend oranje en blauw licht geeft, presteerde beter dan twee andere lichtapparaten bij het verhogen van het melatonineniveau in […]
Droomontdekking: Sleutelrol van Melatonine in REM-slaap ontdekt
Een belangrijke doorbraak in het begrip van het slaapmechanisme opent nieuwe mogelijkheden voor de behandeling van slaapstoornissen en daarmee samenhangende neuropsychiatrische ziekten: Wetenschappers hebben de melatoninereceptor MT1 geïdentificeerd als een cruciale regulator van de REM-slaap (Rapid Eye Movement). Het belang van de REM-slaap De REM-slaap is heel belangrijk voor dromen, geheugenconsolidatie en emotionele regulatie. In […]
Gebruik geen schermen in bed om beter te slapen
Uit een onderzoek van de Universiteit van Otago blijkt dat, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, de timing van schermgebruik ’s avonds en niet de activiteit zelf een negatieve invloed heeft op de slaap van jongeren. De huidige slaaprichtlijnen raden aan om geen schermen te gebruiken in het uur of de twee uur voor […]
Onderzoekers testen een nieuw medicijn tegen hartfalen en slaapapneu
Hartfalen is een veel voorkomende aandoening. In Europa lijden meer dan 10 miljoen mensen aan hartinsufficiëntie. Om verschillende redenen kan het hart niet langer een voldoende hoog hartminuutvolume produceren om het lichaam van voldoende zuurstof te voorzien en een normaal metabolisme mogelijk te maken. Dit kan worden veroorzaakt door een verminderde pompkracht (systolisch hartfalen) of […]
Nieuw onderzoek toont aan dat gebitscontroles de eerste verdedigingslinie kunnen zijn tegen dodelijke slaapstoornissen
Een patiënt valt in slaap in de tandartsstoel ondanks de angst voor een komende ingreep. Een schijnbaar onopvallende handeling, maar voor tandartsen die bekend zijn met het laatste slaaponderzoek is dit een indicatie van een levensbedreigende aandoening. In een onderzoeksrapport dat is gepubliceerd in het Journal of the American Dental Association hebben onderzoekers van Rutgers […]
