De interne klok van het lichaam bepaalt niet alleen wanneer we slapen, maar ook hoe snel onze spieren genezen. Een nieuwe studie bij muizen door Northwestern Medicine, gepubliceerd in Science Advances, suggereert dat spierblessures sneller genezen als ze optreden tijdens de natuurlijke wakkere uren van het lichaam. De bevindingen zouden implicaties kunnen hebben voor werknemers […]
Blauw licht: De voordelen en risico’s voor de gezondheid
Blauw verrijkt licht kan de slaapkwaliteit en de activiteit overdag van thuiswonende oudere volwassenen verbeteren, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Surrey. Onderzoekers ontdekten dat dit type lichttherapie leidde tot meer activiteit overdag, vroeger naar bed gaan, regelmatiger slaappatronen en een betere slaapkwaliteit, wat een veelbelovende niet-farmacologische aanpak biedt voor het omgaan met […]
Blauw licht: De voordelen en risico’s voor de gezondheid
Blauw verrijkt licht kan de slaapkwaliteit en de activiteit overdag van thuiswonende oudere volwassenen verbeteren, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Surrey. Onderzoekers ontdekten dat dit type lichttherapie leidde tot meer activiteit overdag, vroeger naar bed gaan, regelmatiger slaappatronen en een betere slaapkwaliteit, wat een veelbelovende niet-farmacologische aanpak biedt voor het omgaan met […]
Celveroudering in één orgaan kan leiden tot falen van meerdere organen
De veroudering en het slecht functioneren van cellen die optreden wanneer een deel van het lichaam beschadigd is, kan zich verspreiden naar andere organen, zo blijkt uit een onderzoek. Wetenschappers hebben voor het eerst aangetoond dat celbeschadiging in een beschadigde lever een proces in gang kan zetten dat gepaard gaat met veroudering en disfunctie, en […]
Nieuwe 3D-kaarten met hoge resolutie laten zien hoe de bloedvaten in de hersenen veranderen met het ouder worden
Gezonde bloedvaten zijn niet alleen belangrijk voor een gezond hart. Vasculair welzijn is cruciaal voor de gezondheid van de hersenen en mogelijk voor het tegengaan van leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang en neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, volgens een nieuwe studie onder leiding van onderzoekers van Penn State. De bevindingen wijzen op een voorheen onderbelichte […]
