We kennen allemaal wel iemand die veroudering lijkt te trotseren – mensen die er jonger uitzien dan hun leeftijdsgenoten ondanks dat ze even oud zijn. Wat is hun geheim? Wetenschappers van de Universiteit van Osaka (Japan) hebben misschien een manier gevonden om dat verschil te kwantificeren. Door metabolische routes van hormonen (steroïden) op te nemen […]
Nieuw AI-model bepaalt je ware biologische leeftijd op basis van 5 druppels bloed
We kennen allemaal wel iemand die veroudering lijkt te trotseren – mensen die er jonger uitzien dan hun leeftijdsgenoten ondanks dat ze even oud zijn. Wat is hun geheim? Wetenschappers van de Universiteit van Osaka (Japan) hebben misschien een manier gevonden om dat verschil te kwantificeren. Door metabolische routes van hormonen (steroïden) op te nemen […]
Circadiane ritmes beïnvloeden spierherstel
De interne klok van het lichaam bepaalt niet alleen wanneer we slapen, maar ook hoe snel onze spieren genezen. Een nieuwe studie bij muizen door Northwestern Medicine, gepubliceerd in Science Advances, suggereert dat spierblessures sneller genezen als ze optreden tijdens de natuurlijke wakkere uren van het lichaam. De bevindingen zouden implicaties kunnen hebben voor werknemers […]
Blauw licht: De voordelen en risico’s voor de gezondheid
Blauw verrijkt licht kan de slaapkwaliteit en de activiteit overdag van thuiswonende oudere volwassenen verbeteren, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Surrey. Onderzoekers ontdekten dat dit type lichttherapie leidde tot meer activiteit overdag, vroeger naar bed gaan, regelmatiger slaappatronen en een betere slaapkwaliteit, wat een veelbelovende niet-farmacologische aanpak biedt voor het omgaan met […]
Blauw licht: De voordelen en risico’s voor de gezondheid
Blauw verrijkt licht kan de slaapkwaliteit en de activiteit overdag van thuiswonende oudere volwassenen verbeteren, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Surrey. Onderzoekers ontdekten dat dit type lichttherapie leidde tot meer activiteit overdag, vroeger naar bed gaan, regelmatiger slaappatronen en een betere slaapkwaliteit, wat een veelbelovende niet-farmacologische aanpak biedt voor het omgaan met […]
