Inspannende lichaamsbeweging voor het slapengaan is lang afgeraden, maar onderzoekers van de Universiteit van Otago hebben ontdekt dat korte, lichte activiteiten tot een betere slaap kunnen leiden. Lichaamsbeweging ’s avonds bevordert de slaapkwaliteit In een wereldwijd eerste onderzoek, gepubliceerd in BMJ Open Sport & Exercise Medicine en gefinancierd door de Health Research Council, deden deelnemers […]
Kunnen circadiane stoornissen de progressie van colorectale kanker versnellen?
Uit een onderzoek van de Universiteit van Californië, Irvine, is gebleken dat verstoring van de circadiane klok, de biologische gangmaker van het lichaam die 24 uur per dag werkt, de progressie van darmkanker kan versnellen door het darmmicrobioom en de darmbarrièrefunctie aan te tasten. Deze ontdekking biedt nieuwe mogelijkheden voor preventie- en behandelingsstrategieën. Het onderzoek, […]
Kunnen circadiane stoornissen de progressie van colorectale kanker versnellen?
Uit een onderzoek van de Universiteit van Californië, Irvine, is gebleken dat verstoring van de circadiane klok, de biologische gangmaker van het lichaam die 24 uur per dag werkt, de progressie van darmkanker kan versnellen door het darmmicrobioom en de darmbarrièrefunctie aan te tasten. Deze ontdekking biedt nieuwe mogelijkheden voor preventie- en behandelingsstrategieën. Het onderzoek, […]
Wetenschappers mengen de prachtige kleuren van de hemel om de interne klok te resetten
De betoverende blauwe en oranje tinten in de lucht aan het begin en einde van een zonnige dag spelen mogelijk een belangrijke rol bij het instellen van de interne klok van mensen. Een innovatieve LED-lamp die afwisselend oranje en blauw licht geeft, presteerde beter dan twee andere lichtapparaten bij het verhogen van het melatonineniveau in […]
Droomontdekking: Sleutelrol van Melatonine in REM-slaap ontdekt
Een belangrijke doorbraak in het begrip van het slaapmechanisme opent nieuwe mogelijkheden voor de behandeling van slaapstoornissen en daarmee samenhangende neuropsychiatrische ziekten: Wetenschappers hebben de melatoninereceptor MT1 geïdentificeerd als een cruciale regulator van de REM-slaap (Rapid Eye Movement). Het belang van de REM-slaap De REM-slaap is heel belangrijk voor dromen, geheugenconsolidatie en emotionele regulatie. In […]
