08. jul 2025 Kan zuivelconsumptie verband houden met nachtmerries en slecht slapen?

Kan zuivelconsumptie verband houden met nachtmerries en slecht slapen?

Als je merkt dat je slecht slaapt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen, dan ben je ... [Read More][weiterlesen]

25. mrt 2025 Zijn nachtbrakers vatbaarder voor depressie, hartaandoeningen en stofwisselingsstoornissen?

Zijn nachtbrakers vatbaarder voor depressie, hartaandoeningen en stofwisselingsstoornissen?

Mindfulness, de algehele slaapkwaliteit en alcoholconsumptie zouden kunnen verklaren waaro... [Read More][weiterlesen]

18. mrt 2025 Chrononutritie: Het gebruik van eiwitten als ochtendelixer voor spiergroei

Chrononutritie: Het gebruik van eiwitten als ochtendelixer voor spiergroei

Eiwitten zijn essentieel voor lichaamsgroei en spierontwikkeling. De eiwitstofwisseling va... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo