Scientists have discovered genetic clues to the cause of restless legs syndrome, a condition that often occurs in older adults. The discovery could help identify those at greatest risk of developing the condition and suggest possible ways to treat it. Restless legs Syndrome is Widespread Restless legs syndrome can cause an uncomfortable tingling sensation in […]
Por qué a las mujeres les cuesta más dormir lo necesario
Las mujeres son más propensas a tener problemas de sueño que los hombres. Una nueva investigación sugiere que los factores hormonales pueden ser los culpables de esta disparidad de género. Dormir es un comportamiento humano universal, compartido por todas las personas del mundo. Sin embargo, muchas personas, tanto en Estados Unidos como en otros países, […]
Por qué a las mujeres les cuesta más dormir lo necesario
Las mujeres son más propensas a tener problemas de sueño que los hombres. Una nueva investigación sugiere que los factores hormonales pueden ser los culpables de esta disparidad de género. Dormir es un comportamiento humano universal, compartido por todas las personas del mundo. Sin embargo, muchas personas, tanto en Estados Unidos como en otros países, […]
Mantener el reloj circadiano del cuerpo podría deberse a ritmos de tensión sincronizados
Un nuevo estudio demuestra que la sincronización de los ritmos de voltaje puede ser clave en la coordinación de nuestro reloj interno, lo que ofrece nuevas vías para el tratamiento de los trastornos circadianos. El funcionamiento interno del cerebro es una de las áreas de investigación más candentes en la actualidad. Aunque sabemos mucho sobre […]
La luz y el ritmo circadiano: ¿Por qué dormimos cuando está oscuro?
¿Por qué la mayoría de los seres humanos tienen sueño cuando se pone el sol? Nuevos estudios sobre la luz y el sueño nos ayudan a comprender mejor el funcionamiento interno de nuestro ritmo circadiano. ¿Alguna vez se ha despertado porque alguien ha encendido una luz? ¿Nota que le cuesta más dormirse cuando la televisión […]