Przyczyny otyłości są złożone i zależy od wielu czynników. Podczas gdy badania wykazały powiązania między snem, nawykami żywieniowymi i przyrostem masy ciała, naukowcy wciąż nie są pewni co do roli systemu okołodobowego – zegara biologicznego – w kształtowaniu nawyków żywieniowych. Jednak nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Brown University’s Warren Alpert Medical School i Mass […]
Jak praca na nocną zmianę może zwiększać ryzyko cukrzycy i otyłości?
Wystarczy kilka dni pracy na nocną zmianę, aby zaburzyć rytmy białkowe związane z regulacją poziomu cukru we krwi, metabolizmem energetycznym i reakcjami zapalnymi. Procesy te mogą wpływać na rozwój przewlekłych chorób metabolicznych. Wyniki badania przeprowadzonego przez naukowców z Washington State University i Pacific Northwest National Laboratory dostarczają nowych informacji na temat tego, dlaczego pracownicy nocnej […]
Jak praca wymagająca głównie siedzącego trybu życia wpływa na sen i zdrowie?
W nowym badaniu przeanalizowano dane pochodzące od ponad 1000 pracowników z okresu 10 lat. Pracownicy prowadzący siedzący tryb życia wykazują 37% wzrost objawów podobnych do bezsenności. Pracownicy, którzy nie pracują według tradycyjnego harmonogramu, są o 66% bardziej narażeni na konieczność „nadrabiania zaległości w śnie”. Ludzie, którzy dużo siedzą w ramach swojej pracy – szacuje się, […]
Pozytywne emocje i głęboki sen zapewniają dłuższe wspomnienia percepcyjne
Naukowcy z RIKEN Center for Brain Science (CBS) odkryli, w jaki sposób postrzegane wspomnienia związane z pozytywnymi emocjami, takimi jak radość czy szczęście, są wzmacniane podczas snu. Badanie, opublikowane w czasopiśmie Neuron, może pomóc naukowcom zrozumieć neurologiczne podstawy przezwyciężania chorób, takich jak uzależnienie od narkotyków lub seksu. Jak przetwarzane są informacje i tworzone są wspomnienia […]
Czy smartwatche mogą pomóc przewidzieć depresję?
Pandemia koronawirusa wywołała również pandemię zaburzeń psychicznych. Około 1 miliarda ludzi na całym świecie cierpi na różne zaburzenia psychiczne. Korea Południowa jest jednym z najbardziej dotkniętych krajów, w którym szacuje się, że 1,8 miliona osób cierpi na depresję i stany lękowe, a całkowita liczba osób z klinicznymi zaburzeniami psychicznymi wzrosła o 37% w ciągu pięciu […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 9
- Next Page »
