Talvez já tenha ouvido dizer que o sono é descrito como uma espécie de comprimido mágico para o corpo. Com a quantidade, o tempo e a qualidade corretos, pode fazer maravilhas – reforçando o sistema imunitário, melhorando os níveis de açúcar no sangue e até diminuindo o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. […]
A relação entre sono e pressão arterial: nova pesquisa esclarece as diferenças de gênero
Você já deve ter ouvido falar que o sono é descrito como uma espécie de pílula mágica para o corpo. Com a quantidade, o momento e a qualidade corretos, ele pode fazer maravilhas, impulsionando o sistema imunológico, melhorando os níveis de açúcar no sangue e até mesmo reduzindo o risco de ataques cardíacos e derrames. […]
A ligação entre sono e pressão arterial: nova pesquisa esclarece as diferenças de gênero
Você já deve ter ouvido falar que o sono é descrito como uma espécie de pílula mágica para o corpo. Com a quantidade, o momento e a qualidade corretos, ele pode fazer maravilhas – impulsionando o sistema imunológico, melhorando os níveis de açúcar no sangue e até mesmo reduzindo o risco de ataques cardíacos e […]
Não use telas na cama para dormir melhor
Um estudo da Universidade de Otago descobriu que, ao contrário da crença popular, o horário de uso da tela à noite, e não a atividade em si, tem um impacto negativo sobre o sono dos adolescentes. As diretrizes atuais para o sono recomendam que você não use a tela uma ou duas horas antes de […]
Pesquisadores estão testando um novo medicamento projetado para aliviar a insuficiência cardíaca e a apneia do sono
A insuficiência cardíaca é uma condição comum. Na Europa, mais de 10 milhões de pessoas sofrem de insuficiência cardíaca. Por vários motivos, o coração não consegue mais produzir um débito cardíaco suficientemente alto para fornecer oxigênio suficiente ao corpo e permitir o metabolismo normal. Isso pode ser causado por uma potência de bombeamento reduzida (insuficiência […]
