Um novo estudo examinou dados de mais de 1.000 trabalhadores em um período de 10 anos. Os trabalhadores sedentários apresentam um aumento de 37% nos sintomas semelhantes aos da insônia. Os funcionários que não trabalham em um horário tradicional têm 66% mais chances de ter que “recuperar o sono”. De acordo com um novo estudo […]
Como os empregos que envolvem principalmente atividades sedentárias afetam o sono e a saúde
Um novo estudo examinou dados de mais de 1.000 trabalhadores em um período de 10 anos. Os trabalhadores sedentários apresentam um aumento de 37% nos sintomas semelhantes aos da insônia. Os funcionários que não trabalham em horários tradicionais têm 66% mais chances de ter que “recuperar o sono”. As pessoas que ficam muito tempo sentadas […]
Emoções positivas e sono profundo garantem memórias perceptuais mais duradouras
Pesquisadores do RIKEN Center for Brain Science (CBS) descobriram como as memórias percebidas associadas a emoções positivas, como alegria ou felicidade, são fortalecidas durante o sono. O estudo, publicado na revista Neuron, pode ajudar os cientistas a entender a base neurológica para superar doenças como o vício em drogas ou sexo. Como as informações são […]
Os smartwatches podem ajudar a prever a depressão?
A pandemia do coronavírus também desencadeou uma pandemia de doença mental. Em todo o mundo, aproximadamente um bilhão de pessoas sofrem de várias doenças psiquiátricas. A Coreia é um dos casos mais graves, com cerca de 1,8 milhão de pacientes que sofrem de depressão e transtornos de ansiedade, e o número total de pacientes com […]
Os smartwatches podem ajudar a prever a depressão?
A pandemia do coronavírus também desencadeou uma pandemia de doença mental. Cerca de um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de várias doenças psiquiátricas. A Coreia é um dos piores casos, com cerca de 1,8 milhão de pacientes que sofrem de depressão e transtornos de ansiedade, e o número total de pacientes com […]
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