Nová štúdia skúmala údaje od viac ako 1 000 pracovníkov za obdobie 10 rokov. Sedaví pracovníci vykazujú 37 % nárast príznakov podobných nespavosti. Zamestnanci, ktorí nepracujú podľa tradičného rozvrhu, majú o 66 % vyššiu pravdepodobnosť, že budú musieť „doháňať spánok“. Podľa novej štúdie, ktorú viedla psychologička Claire Smithová z University of South Florida, ľudia, ktorí […]
Ako práce, ktoré zahŕňajú najmä sedavé činnosti, ovplyvňujú spánok a zdravie
Nová štúdia skúmala údaje od viac ako 1 000 pracovníkov za obdobie 10 rokov. Sedaví pracovníci vykazujú 37 % nárast príznakov podobných nespavosti. Zamestnanci, ktorí nepracujú podľa tradičného rozvrhu, majú o 66 % vyššiu pravdepodobnosť, že budú musieť „doháňať spánok“. Podľa novej štúdie, ktorú viedla psychologička Claire Smithová z University of South Florida, ľudia, ktorí […]
Ako práce, ktoré zahŕňajú najmä sedavé činnosti, ovplyvňujú spánok a zdravie
Nová štúdia skúmala údaje od viac ako 1 000 pracovníkov za obdobie 10 rokov. Sedaví pracovníci vykazujú 37 % nárast príznakov podobných nespavosti. Zamestnanci, ktorí nepracujú podľa tradičného rozvrhu, majú o 66 % vyššiu pravdepodobnosť, že budú musieť „doháňať spánok“. Podľa novej štúdie, ktorú viedla psychologička Claire Smithová z University of South Florida, ľudia, ktorí […]
Môžu inteligentné hodinky pomôcť predpovedať depresiu?
Pandémia koronavírusu vyvolala aj pandémiu duševných chorôb. Na celom svete trpí rôznymi psychiatrickými ochoreniami približne jedna miliarda ľudí. Kórea patrí k najzávažnejším prípadom, pričom depresiami a úzkostnými poruchami trpí približne 1,8 milióna pacientov a celkový počet pacientov s klinickými duševnými chorobami sa za päť rokov zvýšil o 37 % na približne 4,65 milióna. Spoločný výskumný […]
Prebudenie nie je spojené so stresom: Úloha kortizolu
Prebudenie nespúšťa zvýšené uvoľňovanie stresového hormónu kortizolu. Nová štúdia vedená Bristolskou univerzitou však zistila, že kortizol sa zvyšuje v hodinách pred prebudením ako súčasť prípravy organizmu na nasledujúci deň. Štúdia bola uverejnená v časopise Proceedings of the Royal Society B. Prebudenie nevedie k zvýšenému uvoľňovaniu kortizolu Dlhé roky sa predpokladalo, že prebudenie stimuluje uvoľňovanie hormónu […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 6
- Next Page »
