Nová štúdia skúmala údaje od viac ako 1 000 pracovníkov za obdobie 10 rokov. Sedaví pracovníci vykazujú 37 % nárast príznakov podobných nespavosti. Zamestnanci, ktorí nepracujú podľa tradičného rozvrhu, majú o 66 % vyššiu pravdepodobnosť, že budú musieť „doháňať spánok“. Podľa novej štúdie, ktorú viedla psychologička Claire Smithová z University of South Florida, ľudia, ktorí […]
Pozitívne emócie a hlboký spánok zabezpečujú dlhšie trvajúce vnímanie spomienok
Výskumníci z Centra pre vedu o mozgu RIKEN (CBS) zistili, ako sa počas spánku posilňujú vnímané spomienky spojené s pozitívnymi emóciami, ako je radosť alebo šťastie. Štúdia uverejnená v časopise Neuron by mohla pomôcť vedcom pochopiť neurologický základ prekonávania chorôb, ako je drogová alebo sexuálna závislosť. Ako sa spracovávajú informácie a vytvárajú spomienky Prečo emocionálne […]
Môžu inteligentné hodinky pomôcť predpovedať depresiu?
Pandémia koronavírusu vyvolala aj pandémiu duševných chorôb. Na celom svete trpí rôznymi psychiatrickými ochoreniami približne jedna miliarda ľudí. Kórea patrí k najzávažnejším prípadom, pričom depresiami a úzkostnými poruchami trpí približne 1,8 milióna pacientov a celkový počet pacientov s klinickými duševnými chorobami sa za päť rokov zvýšil o 37 % na približne 4,65 milióna. Spoločný výskumný […]
Dekódovaný nový mechanizmus regulácie expresie génov v mozgu, ktorý by mohol priniesť riešenia pre cirkadiánne a iné poruchy
Spolupráca medzi Mount Sinai a Memorial Sloan Kettering Cancer Center priniesla cenné poznatky o tom, ako monoamínové neurotransmitery ako serotonín, dopamín a teraz aj histamín prispievajú k regulácii fyziológie mozgu a správania prostredníctvom chemickej väzby týchto monoamínov na histónové proteíny, jadrové proteíny, ktoré balia DNA našich buniek. Odhalením toho, ako tieto modifikácie histónov ovplyvňujú mozog, […]
Štúdia dokazuje, že spánok zabraňuje nechceným spomienkam
Problémy so spánkom zohrávajú dôležitú úlohu pri vzniku a udržiavaní mnohých problémov s duševným zdravím, ale príčinu tejto súvislosti je ťažké pochopiť. Podľa nového výskumu Východoanglickej univerzity (UEA) by súvislosť medzi zlým spánkom a problémami duševného zdravia mohla súvisieť s deficitmi v oblastiach mozgu, ktoré udržiavajú nežiaduce myšlienky na uzde. Nová štúdia uverejnená v časopise […]
