Významný prielom v chápaní mechanizmu spánku otvára nové možnosti liečby porúch spánku a súvisiacich neuropsychiatrických ochorení: Vedci identifikovali melatonínový receptor MT1 ako kľúčový regulátor spánku s rýchlymi pohybmi očí (REM). Význam spánku REM Spánok REM je veľmi dôležitý pre snívanie, konsolidáciu pamäte a emočnú reguláciu. V mozgu melatonínový receptor MT1 ovplyvňuje typ neurónu, ktorý syntetizuje […]
07. nov 2024
Svetlejšie noci a tmavšie dni môžu viesť k predčasnej smrti
Štúdia analyzujúca údaje z viac ako 13 miliónov hodín svetelných senzorov zozbieran... [Read More][weiterlesen]
24. okt 2024
Nový výskum ukazuje, že režim pred spaním bez obrazovky pomáha malým deťom lepšie spať
Prvá svetová randomizovaná kontrolovaná štúdia (RCT) o čase strávenom pred obrazov... [Read More][weiterlesen]
22. okt 2024
Svetlo na konci tunela pre pracovníkov na nočných zmenách
Nová rozsiahla štúdia zistila, že používanie cirkadiánneho osvetlenia, pri ktorom j... [Read More][weiterlesen]
