Podľa novej štúdie z Univerzity v Surrey môže modré svetlo zlepšiť kvalitu spánku a dennú aktivitu starších ľudí žijúcich doma. Výskumníci zistili, že tento typ svetelnej terapie vedie k väčšej dennej aktivite, skoršiemu ukladaniu sa do postele, pravidelnejšiemu spánku a zlepšeniu kvality spánku, čo ponúka sľubný nefarmakologický prístup k riešeniu problémov so spánkom súvisiacich s […]
Svetelná terapia zlepšuje konektivitu mozgu po úraze
Štúdia uverejnená v časopise Radiology, ktorý vydáva Radiologická spoločnosť Severnej Ameriky (RSNA), ukazuje, že terapia svetlom s nízkou úrovňou intenzity má vplyv na hojenie mozgu ľudí, ktorí utrpeli vážne poranenia mozgu. Ako svetelná terapia pomáha pri traumatických poraneniach mozgu Vlastnosti svetla rôznych vlnových dĺžok pri hojení rán sa skúmajú už roky. Výskumníci z Massachusettskej všeobecnej […]
Svetlejšie noci a tmavšie dni môžu viesť k predčasnej smrti
Štúdia analyzujúca údaje z viac ako 13 miliónov hodín svetelných senzorov zozbieraných od 89 000 ľudí zistila, že vystavenie svetlým nociam a tmavým dňom je spojené so zvýšeným rizikom úmrtia. Jasné svetlo v noci narúša normálny cyklus dňa a noci v tele, známy ako cirkadiánny rytmus, a môže viesť k nespavosti a vzniku závažných ochorení. […]
