25. mar 2025 Sú nočné sovy náchylnejšie na depresie, srdcové choroby a metabolické poruchy?

Sú nočné sovy náchylnejšie na depresie, srdcové choroby a metabolické poruchy?

Podľa novej štúdie Simona Evansa z Univerzity v Surrey (Spojené kráľovstvo) a jeho k... [Read More][weiterlesen]

18. mar 2025 Chrononutrition: Použitie proteínov ako ranného elixíru pre rast svalov

Chrononutrition: Použitie proteínov ako ranného elixíru pre rast svalov

Bielkoviny sú nevyhnutné pre telesný rast a rozvoj svalov. Metabolizmus bielkovín sa v... [Read More][weiterlesen]

04. mar 2025 Modré svetlo: Prínosy a riziká pre zdravie

Modré svetlo: Prínosy a riziká pre zdravie

Podľa novej štúdie z Univerzity v Surrey môže modré svetlo zlepšiť kvalitu spánku... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo