Mindfulness, övergripande sömnkvalitet och alkoholkonsumtion kan förklara varför personer som är uppe sent löper högre risk att drabbas av depression, enligt en ny studie av Simon Evans vid University of Surrey i Storbritannien och hans kollegor, som publicerats i den öppna tidskriften PLOS One. Tidigare forskning har visat att nattugglor som är uppe sent, så […]
25. mar 2025
Är nattugglor mer benägna att drabbas av depression, hjärtsjukdomar och metabola störningar?
Mindfulness, övergripande sömnkvalitet och alkoholkonsumtion kan förklara varför perso... [Read More][weiterlesen]
20. mar 2025
Ny AI-modell analyserar en hel natts sömn med hög noggrannhet i den största studien i sitt slag
Forskare vid Icahn School of Medicine har utvecklat ett kraftfullt AI-verktyg baserat på ... [Read More][weiterlesen]
18. mar 2025
Krononutrition: Användning av proteiner som morgonelixir för muskeltillväxt
Proteiner är viktiga för kroppens tillväxt och muskelutveckling. Proteinmetabolismen va... [Read More][weiterlesen]
