Bara några dagars nattarbete räcker för att rubba proteinrytmerna i samband med blodsockerreglering, energimetabolism och inflammatoriska reaktioner. Dessa processer kan påverka utvecklingen av kroniska ämnesomsättningssjukdomar. Resultaten av en studie ledd av forskare från Washington State University och Pacific Northwest National Laboratory ger nya insikter om varför nattskiftsarbetare är mer benägna att drabbas av diabetes, fetma […]
Hur nattarbete kan öka risken för diabetes och fetma
Bara några dagars nattarbete räcker för att rubba proteinrytmerna i samband med blodsockerreglering, energimetabolism och inflammatoriska reaktioner. Dessa processer kan påverka utvecklingen av kroniska ämnesomsättningssjukdomar. Resultaten av en studie ledd av forskare från Washington State University och Pacific Northwest National Laboratory ger nya insikter om varför nattskiftsarbetare är mer benägna att drabbas av diabetes, fetma […]
Hur sömn och hälsa påverkas av arbeten som i huvudsak innebär stillasittande aktiviteter
I en ny studie undersöktes data från mer än 1.000 arbetare under en 10-årsperiod. Stillasittande arbetstagare uppvisar en 37-procentig ökning av sömnlöshetsliknande symtom. Anställda som inte arbetar enligt traditionella scheman är 66% mer benägna att behöva ”ta igen sömn”. Människor som sitter mycket i sitt arbete – uppskattningsvis 80 % av den moderna arbetskraften – […]
Kan smarta klockor hjälpa till att förutsäga depression?
Coronapandemin har också utlöst en pandemi av psykisk ohälsa. I hela världen lider cirka en miljard människor av olika psykiatriska sjukdomar. Korea är ett av de värre fallen, med ca 1,8 miljoner patienter som lider av depression och ångestsyndrom, och det totala antalet patienter med kliniska psykiska sjukdomar har ökat med 37% till ca 4,65 […]
Hur jetlag kan påverka din ämnesomsättning negativt
Har du någonsin känt dig trög och obekväm efter en långdistansflygning eller ett nattskift? En ny studie från University of Surrey och University of Aberdeen har visat att störningar i vår inre klocka, som de som uppstår vid jetlag, påverkar vår ämnesomsättning – om än i mindre utsträckning än trötthet och huvudklockan i hjärnan. Studien, […]
