I stort sett varje cell i människokroppen har en inre klocka. Dessa klockor styrs av en central klocka i hjärnan. I en normal, biologisk process som kallas synkroni samordnar den centrala klockan dygnsrytmen i kroppen så att varje cell och vävnad känner igen samma yttre tid på dygnet. Att känna till den lokala tiden hjälper […]
Auto Draft
Sambandet mellan sömn och blodtryck: Ny forskning belyser könsskillnader
Du kanske har hört talas om sömn som ett slags magiskt piller för kroppen. Med rätt mängd, tidpunkt och kvalitet kan den göra underverk – stärka immunförsvaret, förbättra blodsockernivåerna och till och med minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Sömnskillnader mellan män och kvinnor har rapporterats under en längre tid, men det är inte känt […]
Nya insikter om sömn avslöjar viktiga mekanismer kopplade till kognitiv funktion
Även om det är känt att sömn förbättrar den kognitiva prestationsförmågan är de underliggande neurala mekanismerna, särskilt i samband med icke-REM-sömn, fortfarande i stort sett outforskade. En ny studie av ett team av forskare från Rice University och Houston Methodists Center for Neural Systems Restoration och Weill Cornell Medical College, samordnad av Valentin Dragoi från […]
Hur jetlag kan påverka din ämnesomsättning negativt
Har du någonsin känt dig trög och obekväm efter en långdistansflygning eller ett nattskift? En ny studie från University of Surrey och University of Aberdeen har visat att störningar i vår inre klocka, som de som uppstår vid jetlag, påverkar vår ämnesomsättning – om än i mindre utsträckning än trötthet och huvudklockan i hjärnan. Studien, […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Next Page »
