13. mar 2025 Dygnsrytmen påverkar muskelreparation

Dygnsrytmen påverkar muskelreparation

Kroppens inre klocka avgör inte bara när vi sover, utan också hur snabbt våra muskler ... [Read More][weiterlesen]

10. mar 2025 Eleven som ett fönster till den sovande hjärnan

Eleven som ett fönster till den sovande hjärnan

Våra ögon är vanligtvis stängda när vi sover. Under de slutna ögonlocken pågår doc... [Read More][weiterlesen]

04. mar 2025 Blått ljus: Fördelar och risker för hälsan

Blått ljus: Fördelar och risker för hälsan

Blåberikat ljus kan förbättra sömnkvaliteten och dagtidsaktiviteten hos äldre persone... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo